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陳偉殷17日返臺 馬不停蹄做公益

記者簡明珠/臺北報導

旅外棒球球員在結束球季後相繼返國,效力馬林魚的陳偉殷將於17日(周三)清晨5點返國,迎接他的是「2018 國泰真殷雄」系列活動,除了邁入第7屆的棒球訓練營外,今年還有一場公益活動、一場基層棒球關懷活動。另外2018國泰棒球系列活動中,王維中與曾仁和兩人,於11月10日下午1時起在臺北市信路香緹廣場舉辦「國泰棒球嘉年華」。

主辦2018國泰棒球系列的國泰金控表示,國泰金控提供平臺,經由這個平臺讓球迷不僅僅是透過電視看見旅外棒球好手的表現外,更能親眼、貼身的與他們互動,希望幫助國內球迷圓夢。

陳偉殷預計搭乘華航CI0007班機,於17日凌晨5時抵達,17日當天下午舉辦返國記者會,與媒體分享今年在大聯盟的拚鬥心得,陳偉殷今年防禦率4.79雖是生涯次高,不過出賽26場、投球局數133.1局,都是效力馬林魚以來新高,找回健康的身體是殷仔今年一大收穫。

陳偉殷將場上的好表現轉為公益捐款,自2012年成立棒球獎學金,2015年轉型公益信託希望基金,擴大幫助對象,今年返臺預計將在11月中旬與社團法人臺灣愛狗人協會合作,舉辦公益活動。

另外,今年也有兩場與學生互動的活動,11月30日將前往彰化偏鄉,探訪基層棒球;已舉辦6屆的陳偉殷棒球訓練營,今年繼續前進校園,將在12月1、2日於臺中東海大學舉辦。

穿運動鞋竟換來膝蓋痛?醫:問題出在這!

【早安健康/許嘉麟(復健科主治醫師)】王大哥前兩週才開開心心的從我這五十肩畢業,今天就憂心忡忡的預約返診,這是怎麼一回事?

「許醫師,我的膝蓋好痛!」王大哥一臉愁容,「我肩關節才剛好,膝關節又有狀況!」半個月前笑容滿面的,信心滿滿說要好好重建體魄迎接自己人生下半場,沒想到才積極走了幾天,

膝蓋酸痛

嚇到他趕緊回來找我。

「不會又是關節炎吧!?」王大哥一臉擔心的樣子,那種天氣變化之前就知道的「氣象台主播」日子,萬萬是不想再體驗一回。

我仔細檢查後,發現只是輕微的軟組織拉傷,而罪魁禍首,正是他腳下那雙鞋!

「我這雙是名牌運動鞋啊!」王大哥聽到我的診斷,立刻為他的鞋抱屈,「我兒子腳長很快,都沒穿多久,很新啊!」

王大哥腳下的運動鞋,價格不斐,刷洗的也十分乾淨,但是鞋底已經磨損,看來它的前主人,雖然穿得時間不長,但是活動度很大,讓這雙鞋的支持性,已經不若新鞋那般完善。再者,這雙是運動鞋,功能是以彈跳吸收衝擊為主要設計,並非適合拿來長時間走路。

如此一來,在鞋子結構與功能都出現狀況時,每一步都需要膝蓋做代償校正,自然不用兩週,膝蓋就抗議了!

王大哥跟著我看看鞋底磨損的樣子,再摸摸自己的膝蓋,雖然是不捨得,但總算是接受了我的建議「換雙適合自己的鞋吧!」

五十世代勤儉,愛物惜物的心情,讓人覺得很感動,只不過,步入中年,身體的修復也不若年輕時那麼有效率,往往一個小受傷,就需要休息個一兩週,雖然物品堪用就捐出或送出很可惜,但比起自己的健康,孰重孰輕,還是很容易秤的。

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作者簡介:許嘉麟,專任壢新醫院復健科主治醫師。專長:肩關節整合治療、五十肩治療、肩關囊擴張術。、

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